睡眠をしっかりとることも攻略法

今日は時折雪がちらついている程度

だったのですが、夕方ごろから本降りに

なってきて、瞬く間に屋根が真っ白に

なってしまいました。

雪の多い地域の皆さんは大丈夫でしょうか。

かなり冷えておりますので、皆さん

暖かくされてくださいね。

さて、来週の２日（火）〜４日（木）は

愛知県私立高校の入試です。

もう間もなくですね。

最後の追い込みと、頑張っていることと

思います。

が、ほどほどが肝心です。

夜遅くまで勉強して、睡眠不足になって

体調を崩していては、当日に十分な力が

出せません。

ただ、なかなか勉強をやめられないお子さん

もいらっしゃいますので、親御さんが

ブレーキをかけて頂けると良いかなと

思います。

その際は、

「もう十分やれてるから大丈夫。睡眠を

しっかりとることも攻略法だよ！」

と、睡眠をとった方が合格に近づくんだ

という伝え方をしていただければと思い

ます。

とにかく普段と変わらない睡眠をしっかり

とって、手洗い・うがい・マスクを徹底し、

胃腸に負担をかけない食事をとりましょう。

それでは入試前の週末です。

緊張されるかと思いますが、普段と変わらない

生活をして、リズムを整えてくださいね。

応援しています！！